Γιατί η κίνηση βοηθά στη μάθηση; - M-learn

Γιατί η κίνηση βοηθά στη μάθηση;

02.06.2021 - Άρθρα

Επιμέλεια: Oμάδα m-Learn.gr

       Η σωματική κίνηση επηρεάζει ευθέως τη συμπεριφορά και την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Έρευνες επί ερευνών ξεκάθαρα δηλώνουν πως όχι μόνο βελτιώνει τη συγκέντρωση και την προσοχή, αλλά ενδυναμώνει τις επιτελικές λειτουργίες και τη μνήμη των παιδιών.

Σε έρευνα με τίτλο «The Association between School-Based Physical Activity, Including Physical Education, and Academic Performance», το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (Center for Disease Control and Prevention – CDC) αναφέρει: «Η φυσική δραστηριότητα μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στις γνωστικές ικανότητες και στάσεις και στην ακαδημαϊκή συμπεριφορά, εκ των οποίων όλα αποτελούν σημαντικά στοιχεία της βέλτιστης ακαδημαϊκής επίδοσης. Σε αυτά συμπεριλαμβάνονται η ενισχυμένη συγκέντρωση και προσοχή καθώς και η βέλτιστη συμπεριφορά μέσα στην αίθουσα διδασκαλίας.»

Η βαθιά επίδραση της σωματικής κίνησης στην ανάπτυξη του εγκεφάλου μπορεί να γίνει εμφανής από τα εξής:

  • αυξάνεται η ροή οξυγόνου στον εγκέφαλο,

  • οι νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου πυροδοτούνται ταχύτερα και πιο αποτελεσματικά,

  • η αύξηση των νευροτροφίνων (neurotrophins) διασφαλίζουν την επιβίωση και μακροημέρευση των εγκεφαλικών νευρώνων στις περιοχές που είναι σημαντικές για τη μάθηση και την ανώτερη νόηση.

Υπάρχουν πολλαπλά οφέλη μέσω της νέας διάστασης που λαμβάνει το διάλλειμα στις σχολικές αυλές. Ωστόσο πρέπει να συνειδητοποιήσουμε πως πολλά σχολεία ίσως δεν είναι ακόμα έτοιμα ώστε να υποστηρίξουν το «πρόγραμμα χωρίς κανόνες». Ίσως τα σχολεία χρειάζονται αυτή την παιγνιο-κεντρική δομή, όμως οι καθοριστικές αποφάσεις έγκεινται στους υπεύθυνους και στους γονείς που χρειάζεται να υποστηρίξουν τόσο θεωρητικά την ιδέα πως πρέπει να υπάρχουν λιγότεροι κανόνες και λιγότεροι συμβατικοί εξοπλισμοί στην αυλή, όσο και πρακτικά ελέγχοντας λιγότερο τα παιδιά τους. Όταν επιτραπεί στους/στις μαθητές/-τριες να εμπλακούν σε αυτό τύπο ανοργάνωτου παιχνιδιού από εκπαιδευτικούς και γονείς, θα εξοπλιστούν με την απαραίτητη αισθητηριακή ολοκλήρωση που χρειάζονται ώστε να αποδώσουν καλύτερα στις προκλήσεις κι απαιτήσεις τόσο του περιρρέοντος όσο και του ακαδημαϊκού τους περιβάλλοντος.

 

Πηγή: Integrated Learning Strategies

Ημερολόγιο σεμιναρίων

Οκτώβριος, 2021

eBook

Εγγραφείτε
στο newsletter μας

για να λαμβάνετε το ημερολόγιο των σεμιναριών μας και για να κατεβάσετε το eBook μας.

intro video

YouTube video
X